Verkeer gebruik van melatonine kan leiden tot hoofdpijn, rare dromen, slaperigheid, slapeloosheid, misselijkheid, diarree en braken. Hiervoor waarschuwde een groep van 500 slaapdeskundigen in 2019. Ze riepen op melatonine uit de schappen van drogisterijen te halen, maar ruim 4 jaar later zijn de pillen nog steeds te koop in onder meer Etos en Kruidvat. Experts roepen mensen op melatonine alleen te gebruiken onder begeleiding van een arts. Dit meldt Pointer.